Курс эффективного восстановления сил

РЕСУРСНОЕ

СОСТОЯНИЕ

Практическая работа по восстановлению своих сил,
если их не хватает, начинаем входить в состояние,
в котором хочется жить и творить

Вы постоянно крутитесь, «как белка в колесе»?
Работаете, занимаетесь домом, бытом, мужем, детьми.
А на себя, любимую, времени совсем не остается…

НЕТ СИЛ НИ НА ЧТО?

Вы хотите всем помочь, но этого не ценят или не замечают?

Вы тратите много сил, но не знаете, как их восстановить?

Вам кажется, что все ваши усилия бесполезны…
Вы чувствуете себя измученными.
Перестаете радоваться жизни, радовать себя, и все труднее становится радовать своих близких.

Хотите вернуть радость и легко решать свои задачи?
Приходите на курс и научитесь управлять своей энергией, чтобы вновь почувствовать вкус жизни!

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ МАМ, БАБУШЕК, УЧИТЕЛЕЙ, КОТОРЫМ ПОЧЕМУ-ТО СТАЛО ТРУДНО С ДЕТЬМИ

Вам бывает трудно сдержаться, вы повышаете голос, а потом вините себя

Вас не слушает ребенок, и вы переживаете и устаете.

У вас вообще нет сил, и иногда даже не хочется вставать с кровати

Вас не ценят, не понимают, и вы злитесь и обижаетесь

Вы заботитесь обо всех, а на себя не хватает времени и сил

Жизнь напоминает день сурка, нет вдохновения и творчества

Верните утраченную энергию и обретите гармонию в отношениях с детьми, близкими и с самой собой

Получите инструменты для управления своим состоянием, с помощью которых решите многие свои проблемы:

Вы научитесь быстро набирать СИЛУ И ЭНЕРГИЮ

Вас будет ТРУДНО ВЫВЕСТИ ИЗ СЕБЯ, уйдет раздражение

Вы сможете ПОДАРИТЬ СЕБЕ ВРЕМЯ и увеличить жизненную энергию без ущерба для окружающих

Вы почувствуете В ДУШЕ ГАРМОНИЮ и начнете замечать больше позитива

Вы будете БОЛЬШЕ УСПЕВАТЬ, радоваться и почувствуете, что вас ценят

В вашей семье жизнь станет ИНТЕРЕСНЕЕ, РАДОСТНЕЕ И СПОКОЙНЕЕ

ПРОГРАММА КУРСА

Куда уходят ваши силы? Как не допускать их потери? Универсальная практика по набору энергии, которая помогает даже если сил нет совсем.

Неделя №1.
ЭНЕРГИЯ В ТЕЛЕ

Что вы переживаете чаще, хорошее или плохое? Начнём обращать внимание на свои чувства и чувства детей, говорить о них и настраиваться на хорошее.

Неделя №2.
ВНИМАНИЕ НА ЧУВСТВА

Что делать, если неприятных чувств много? Как помочь себе и ребёнку не утопать в них, а легко справляться с такими чувствами.

Неделя №3.
СТРАХИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ

Мы уже познакомились со своими чувствами. Каких эмоций в жизни больше, позитивных или негативных? Это ведь каждый сам выбирает. А вы готовы выбирать позитив, хотя бы иногда?

Неделя №4.
ВЫБИРАЕМ ПОЗИТИВ

Смотреть на мир удивленными глазами и радоваться мелочам, как ребенок. Готовы по-новому посмотреть на привычные вещи? Давайте, наполним свою внутреннюю копилку счастливыми мгновениями!

Неделя №5.
ЭТО УДИВИТЕЛЬНО!

Мы разберемся, почему людям свойственно тянуть энергию друг из друга. И вы поймете, как обойтись без этого. Что делать если близкие вас не понимают? Вы увидите, что не сердиться на них - просто. И получите техники, наполняющие силой даже на ходу. Вы научитесь черпать энергию на каждом шагу и выбирать, какая именно энергия вам нужна.

Неделя №6.
ВЗАИМОПОНИМАНИЕ
С БЛИЗКИМИ И МОЙ РЕСУРС

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ

6 недель обучения с регулярной поддержкой наставника

Делая упражнения понемногу, но каждый день, вы почувствуете, что сила быстрее приходит к вам. И удерживать ресурсное состояние становится с каждым днем все проще.
Вам ведь нужен ощутимый результат?

Медитативные практики, дающие силы

Практические задания, чтобы не просто знать, а быть в ресурсе ежедневно

Чат с сокурсниками, которые тоже хотят жить в радости

ДА! Я ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ, НЕ ОТКЛАДЫВАЯ!

АВТОР КУРСА

ОЛЬГА БОЛОГОВА

Педагог и психолог

применения новаторских методик эффективного образования с детьми

работы учителем в школе

обучений для педагогов и родителей развивающим методикам

работы с грудничками и изучения развития сознания детей с рождения

30+ лет

20 лет

10 лет

15 лет

ОТЗЫВЫ

Женщина — та самая «батарейка», от которой заряжается вся семья.
И, чтобы наполнять и вдохновлять, женщине нужно самой быть в ресурсном состоянии.

Поэтому каждой женщине нужно заботиться о себе и вовремя восполнять свою энергию.
И тогда все-все будут довольны и счастливы!

ЭТОТ КУРС ПОЛЕЗЕН КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ